Motif de consultatioN
Remise en forme
Prendre soin de son corps est une démarche personnelle qui se définit différemment pour chaque femme. Cela peut être de reprendre un peu de mouvement après une longue pause, d’améliorer son alimentation, de retrouver son énergie, de mieux gérer son stress ou de simplement de se sentir mieux dans sa peau au quotidien.
Vous vous reconnaissez?
Découvrez des raisons de consultation fréquentes liées à la remise en forme pour lesquelles nos professionnelles peuvent vous accompagner.
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Kinésiologue : Conçoit un programme d'entraînement personnalisé, progressif et adapté à votre condition physique, vos objectifs et votre réalité. Elle vous aide à bouger de façon sécuritaire, efficace et surtout durable.
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Nutritionniste : Vous accompagne pour adopter une alimentation qui soutient vos objectifs de bien-être, sans régime restrictif ni culpabilité.
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Psychologue : Vous aide à identifier les obstacles psychologiques à l'implémentation de saines habitudes de vie et à développer une relation plus positive avec votre corps et le mouvement.
Hypnothérapeute : Propose des outils pour renforcer la motivation, réduire la procrastination et ancrer de nouvelles habitudes plus facilement.
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Nutritionniste : Vous accompagne dans l'adoption d'habitudes alimentaires durables et bienveillantes permettant une meilleure gestion du poids, adaptées à votre réalité et à votre métabolisme, sans régime restrictif ni culpabilité.
Kinésiologue : Vous propose un programme d'activité physique personnalisé qui soutient votre santé métabolique et votre composition corporelle, tout en tenant compte de votre condition et de vos objectifs.
Psychologue : Explore avec vous la relation entre les émotions, les habitudes et le rapport au corps, pour vous aider à avancer de façon durable.
Pourquoi choisir Ellora?
Notre approche
Vous voulez un accompagnement empathique, adapté à votre réalité? Vous êtes au bon endroit. Ellora est un espace virtuel qui rassemble des professionnelles passionnées par la santé des femmes. Nous offrons une approche flexible, personnalisée et multidisciplinaire pour soutenir votre santé de façon efficace et durable.
Qui consulter?Nos professionnelles
nutritionniste
kinésiologue
Psychologue
Hypnothérapeute
Accompagnement multidisciplinaire
Selon vos besoins, nos professionnelles peuvent travailler de concert pour vous offrir un accompagnement encore plus complet et personnalisé. Nutrition, kinésiologie, psychologie, hypnothérapie : découvrez les expertises complémentaires de notre équipe et l’ensemble des services offerts.
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Prenez rendez-vous directement en ligne avec la ou les professionnelle(s) qui correspondent à vos besoins. Si vous souhaitez un accompagnement multidisciplinaire, vous pouvez réserver dès maintenant avec différentes professionnelles, ou bien commencer avec une seule qui pourra ensuite vous orienter vers d’autres membres de l’équipe au besoin.