Motif de consultatioN
Rapport au corps & à l’alimentation
Le rapport au corps et à l'alimentation peut se complexifier à différentes étapes de la vie. De la puberté à la postménopause, le corps traverse de nombreux changements pouvant influencer la perception de soi ainsi que la relation à l’alimentation. Culpabilité, restriction, image corporelle difficile, préoccupations liées au poids et alimentation émotionnelle sont des réalités fréquentes qui méritent un accompagnement bienveillant, sans jugement et loin de la culture des régimes.
Vous vous reconnaissez?
Découvrez des raisons de consultation fréquentes liées au rapport au corps et à l’alimentation pour lesquelles nos professionnelles peuvent vous accompagner.
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Nutritionniste : Vous accompagne dans une approche d'alimentation intuitive et douce, sans restriction, sans comptage de calories et sans liste d'aliments interdits. L'objectif est de retrouver confiance en votre corps et en vos signaux internes de faim et de satiété.
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Psychologue : Vous accompagne pour développer une relation bienveillante avec votre corps, travailler sur l'estime de soi et réduire l'impact des pensées négatives liées à l'image corporelle.
Nutritionniste : Aborde le sujet du poids et de l'alimentation dans un contexte de santé globale et du bien-être, sans mettre le poids sur un piédestal.
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Nutritionniste : Vous aide à identifier vos déclencheurs alimentaires et à développer une relation plus consciente avec la nourriture, sans culpabilité.
Psychologue : Vous offre des outils pour reconnaître et gérer les émotions qui influencent vos comportements alimentaires, et pour développer d'autres stratégies de régulation.
Hypnothérapeute : L’hypnose peut aider à mieux comprendre et à apaiser les relations émotionnelles avec la nourriture afin de soutenir le travail thérapeutique et favoriser des changements durables dans le rapport à l'alimentation.
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Psychologue : Vous accompagne dans les défis liés à la relation à l’alimentation, à l’image corporelle et au bien-être émotionnel.
Nutritionniste : Vous accompagne dans le rétablissement d'une relation saine avec la nourriture, progressivement et à votre rythme, sans pression.
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Kinésiologue : Vous aide à redécouvrir le mouvement comme source de plaisir et de bien-être, et non comme outil de contrôle du corps ou du poids.
Pourquoi choisir Ellora?
Notre approche
Vous voulez un accompagnement empathique, adapté à votre réalité? Vous êtes au bon endroit. Ellora est un espace virtuel qui rassemble des professionnelles passionnées par la santé des femmes. Nous offrons une approche flexible, personnalisée et multidisciplinaire pour soutenir votre santé de façon efficace et durable.
Qui consulter?Nos professionnelles
nutritionniste
kinésiologue
Psychologue
Hypnothérapeute
Accompagnement multidisciplinaire
Selon vos besoins, nos professionnelles peuvent travailler de concert pour vous offrir un accompagnement encore plus complet et personnalisé. Nutrition, kinésiologie, psychologie, hypnothérapie : découvrez les expertises complémentaires de notre équipe et l’ensemble des services offerts.
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Prenez rendez-vous directement en ligne avec la ou les professionnelle(s) qui correspondent à vos besoins. Si vous souhaitez un accompagnement multidisciplinaire, vous pouvez réserver dès maintenant avec différentes professionnelles, ou bien commencer avec une seule qui pourra ensuite vous orienter vers d’autres membres de l’équipe au besoin.