Grossesse

• Hypnothérapeute : L'hypnose prénatale est une approche reconnue pour la préparation à l'accouchement. Elle permet de travailler sur la gestion de la douleur, la réduction du stress et le développement d'un état de détente et de confiance dans l’objectif de vivre l'accouchement de façon positive, quel que soit son déroulement.

• Kinésiologue : Vous propose des exercices adaptés pour préparer votre corps à l'accouchement, renforcer les muscles sollicités lors du travail et favoriser une meilleure récupération postpartum.

Nausées, brûlures d'estomac, reflux, constipation, etc.

• Nutritionniste : Vous accompagne avec des recommandations concrètes et personnalisées pour atténuer ces inconforts tout en s'assurant que vos besoins nutritionnels restent comblés malgré ces défis.

• Nutritionniste : Vous guide pour optimiser votre alimentation afin de soutenir votre niveau d'énergie au quotidien, en tenant compte de vos inconforts et de vos préférences alimentaires du moment.

• Kinésiologue : Bouger régulièrement pendant la grossesse est reconnu pour améliorer l'énergie et réduire la fatigue. Votre kinésiologue vous propose un programme adapté à votre trimestre et à votre condition physique.

• Nutritionniste : Vous guide dans l'adoption d'une alimentation qui soutient une glycémie stable de façon concrète et sans restriction inutiles.

• Kinésiologue : L'activité physique adaptée pendant la grossesse est reconnue pour améliorer la sensibilité à l'insuline et contribuer à la gestion de la glycémie, en complément de l'approche nutritionnelle.

• Kinésiologue : Vous propose des exercices adaptés pour renforcer et maintenir la santé du plancher pelvien tout au long de la grossesse, de façon sécuritaire et progressive.

• Nutritionniste : Vous accompagne avec des recommandations personnalisées, trimestre par trimestre, pour répondre à vos besoins nutritionnels réels en tenant compte de vos préférences, de vos inconforts et de votre contexte de vie.

• Psychologue : Vous offre un espace sécuritaire pour traverser les émotions et les questionnements pouvant survenir lors de cette période et pour vous préparer psychologiquement à l'arrivée du bébé.

• Hypnothérapeute : L'hypnose prénatale est une approche reconnue pour la préparation à l'accouchement. Elle permet de travailler sur la gestion de la douleur, la réduction du stress et le développement d'un état de détente et de confiance afin de vivre l'accouchement de façon plus positive.